# Deteksi Dini Kanker Payudara: Langkah Sederhana yang Bisa Menyelamatkan Nyawa

Kanker payudara bisa dideteksi lebih awal dengan pemeriksaan mandiri (SADARI) dan mengenali tanda-tanda yang patut diwaspadai. Menurut dr. Rosary dari Breast Cancer Care Alliance MRCCC Siloam, deteksi dini menjadi kunci utama dalam meningkatkan peluang kesembuhan.

### Pentingnya SADARI Secara Rutin
Melakukan pemeriksaan payudara sendiri (SADARI) secara teratur membantu mengenali perubahan yang mungkin terjadi. Berikut hal-hal yang perlu diperhatikan:

– Waktu yang Tepat: Lakukan setiap bulan, idealnya pada hari ke-7 hingga ke-10 setelah hari pertama menstruasi. Pada periode ini, kadar hormon sudah stabil sehingga benjolan yang teraba lebih akurat dan bukan sekadar pembengkakan hormonal.

### Tanda-Tanda yang Harus Diperhatikan
Beberapa perubahan pada payudara bisa menjadi indikasi masalah serius. Segera periksa jika menemukan:

– Perubahan bentuk atau ukuran payudara yang tidak wajar.
– Kulit payudara mengkerut, memerah, atau muncul ruam.
– Keluarnya cairan dari puting di luar masa menyusui.
– Puting berubah posisi, seperti masuk ke dalam, naik, atau turun.
– Benjolan di payudara atau ketiak.
– Pembengkakan di area ketiak atau tulang selangka.
– Eksim atau ruam di sekitar puting yang tak kunjung sembuh.
– Nyeri yang tidak biasa dan tidak terkait siklus menstruasi.

### Jangan Lewatkan Pemeriksaan Ketiak
Kelenjar getah bening di ketiak terhubung dengan payudara, sehingga penting untuk memeriksa area ini juga saat SADARI.

### Segera Konsultasi ke Dokter
Jika menemukan gejala mencurigakan atau benjolan, jangan tunda untuk berkonsultasi dengan dokter. Pemeriksaan lebih lanjut dapat membantu menentukan langkah penanganan yang tepat.

Artikel ini mengingatkan pentingnya kewaspadaan dini dan tindakan pencegahan melalui pemeriksaan rutin. Semakin cepat terdeteksi, semakin besar peluang untuk penanganan yang efektif.