Jakarta –
Perubahan sikap pasangan bisa menjadi petunjuk adanya ketidaksetiaan dalam hubungan. Meski tidak selalu akurat, beberapa tanda berikut sering kali muncul tanpa disadari. Berikut delapan *red flag* yang patut diwaspadai menurut para ahli.

8 Tanda Pasangan Mungkin Berselingkuh

1. Perubahan Kebiasaan Berpenampilan

Jika pasangan tiba-tiba lebih memperhatikan penampilan, seperti rajin mandi atau sering berganti pakaian tanpa alasan jelas, bisa jadi ada yang disembunyikan.

*”Seseorang yang berusaha menutupi jejak perselingkuhan cenderung lebih berhati-hati dalam kebersihan diri,”* jelas Bat Sheva Marcus, PhD, terapis klinis, seperti dikutip dari *Best Life*.

2. Sering Membantu “Teman” yang Selalu Bermasalah

Alasan menolong teman yang sedang krisis sering kali jadi tameng untuk menutupi ketidakhadiran.

*”Cerita seperti ini kerap dijadikan alibi untuk perselingkuhan,”* ungkap Paul DePompo, PsyD, direktur Cognitive Behavioral Therapy Institute of Southern California.

3. Menuduh Kamu yang Tidak Setia

Pasangan yang berselingkuh justru kerap menuduh pasangannya sendiri tidak setia.

*”Ini adalah bentuk proyeksi untuk mengalihkan perhatian,”* kata Alena Scigliano, psikoterapis berlisensi.

4. Terlalu Protektif dengan Ponsel

Perubahan sikap terhadap ponsel, seperti mengganti kata sandi atau mematikan notifikasi, bisa menjadi indikasi.

*”Orang yang berselingkuh cenderung sangat menjaga privasi ponselnya,”* ujar Ashera DeRosa, terapis pernikahan.

5. Hobi Baru yang Mendadak dan Rahasia

Jika pasangan tiba-tiba punya hobi baru yang dijalani secara tertutup, waspadai kemungkinan ini sebagai kedok.

*”Mereka biasanya enggan berbagi detail dan terkesan menghindar,”* jelas John P. Carnesecchi, LCSW.

6. Penjelasan Terlalu Detail dan Berlebihan

Cerita yang terlalu rinci bisa jadi upaya menutupi kebohongan.

*”Orang berbohong cenderung memberi detail berlebihan agar terlihat meyakinkan,”* kata Carnesecchi.

7. Jarak Emosional dan Fisik yang Meningkat

Pasangan yang berselingkuh sering kali menarik diri secara emosional.

*”Energi mereka sudah tercurah ke orang lain,”* terang Lee Phillips, LCSW, terapis pasangan.

8. Tiba-tiba Terlalu Romantis

Perilaku manis yang tiba-tiba bisa jadi upaya menutupi rasa bersalah.

*”Mereka mungkin memberi hadiah atau perhatian berlebihan karena merasa bersalah,”* ujar Kiara Luna, LMHC.

Jika beberapa tanda ini muncul bersamaan, penting untuk membicarakannya dengan pasangan. Jika diperlukan, pertimbangkan bantuan profesional untuk menghindari kecurigaan yang berkepanjangan.