Rahasia Kulit Sehat: Jangan Lupa Reapply Sunscreen!

Kulit butuh perlindungan ekstra dari terik matahari, dan sunscreen adalah tameng terbaik. Namun, mengoleskannya sekali saja di pagi hari ternyata tidak cukup. Berikut fakta-fakta penting yang perlu diketahui:

1. Perlindungan Sunscreen Tidak Sepanjang Hari

Efektivitas sunscreen perlahan menurun seiring waktu, tergantung pada kadar SPF-nya. Hanya mengandalkan satu kali pemakaian di pagi hari berarti perlindungan tidak maksimal.

2. Kapan Harus Mengoleskan Ulang?

Agar kulit tetap terlindungi, sunscreen perlu diaplikasikan ulang setiap tiga jam, terutama jika sering terpapar sinar matahari langsung. SPF 30 bertahan sekitar tiga jam, sedangkan SPF 50 bisa bertahan hingga tiga setengah jam.

3. SPF 30 Sudah Cukup, Asal Dipakai dengan Tepat

Tak perlu selalu memilih SPF tinggi. SPF 30 sudah memberikan perlindungan memadai untuk aktivitas harian, asalkan digunakan secara konsisten dan dioleskan kembali sesuai anjuran. SPF lebih tinggi belum tentu lebih baik dan bisa terasa lebih berat di kulit.

4. Cegah Penuaan Dini dan Flek Hitam

Sunscreen yang digunakan secara rutin dan benar membantu mencegah masalah kulit seperti flek hitam, kerutan, dan tanda penuaan dini akibat paparan sinar UV.

5. Jadikan Kebiasaan Harian

Sunscreen sebaiknya menjadi bagian wajib dari rangkaian skincare pagi, terutama sebelum beraktivitas di luar ruangan.

Kesimpulannya, untuk perlindungan kulit yang optimal, jangan lupa mengoleskan sunscreen secara berkala sepanjang hari. Disiplin adalah kuncinya!