Jantung Berdebar Tiba-tiba? Waspadai Tanda Aritmia yang Mengintai

Detak jantung yang tiba-tiba berdegup kencang tanpa alasan jelas—bukan karena stres, olahraga, atau asupan kafein—bisa menjadi sinyal gangguan kesehatan serius. Menurut penjelasan dr. Sebastian Andy, spesialis jantung, kondisi ini dikenal sebagai aritmia atau ketidakteraturan irama jantung. Yang mengkhawatirkan, aritmia bisa muncul pada orang yang terlihat sehat sekalipun, bahkan tanpa pola atau pemicu yang mudah dikenali.

Gejala yang Tidak Boleh Diabaikan

Salah satu tanda bahaya adalah detak jantung mendadak mencapai 180-200 kali per menit saat tubuh dalam kondisi rileks. Jika terus dibiarkan, aritmia berpotensi memicu komplikasi mengerikan seperti stroke, gagal jantung, hingga kematian mendadak.

Deteksi Dini dengan Cara Sederhana

Meski pemeriksaan medis seperti EKG tetap menjadi standar utama, ada cara sederhana untuk memantau detak jantung, seperti meraba denyut nadi atau memanfaatkan fitur pemantau jantung di *smartwatch*. Namun, hasilnya harus tetap dikonfirmasi oleh tenaga medis.

Artikel ini mengingatkan agar masyarakat tidak menyepelekan keluhan jantung berdebar tanpa sebab yang terjadi berulang. Segera konsultasikan ke dokter untuk penanganan tepat sebelum kondisi bertambah parah.