Admin
0
0
Read Time:36 Second
Mandi satu sampai dua kali sehari ternyata sudah memadai untuk menjaga kebersihan tubuh, bahkan ketika suhu sedang terik. Berlebihan membersihkan diri justru berisiko mengikis lapisan minyak alami kulit yang berfungsi sebagai pelindung, sehingga memicu masalah seperti kulit kering, mengelupas, rasa gatal, atau iritasi.
Waktu Mandi yang Disarankan
Agar manfaat mandi lebih optimal, lakukan mandi pertama di pagi atau siang hari usai beraktivitas untuk menghilangkan keringat dan kotoran. Kemudian, mandi kedua bisa dilakukan pada sore atau malam hari menjelang tidur untuk menyegarkan tubuh.
Tips Merawat Kulit Setelah Mandi
- Gunakan air dengan suhu biasa atau hangat, hindari air terlalu panas.
- Pilih sabun berbahan lembut tanpa kandungan pewangi berlebihan atau deterjen keras.
- Aplikasikan pelembap dalam waktu 10 menit setelah mandi untuk mengunci kelembapan kulit.
Happy
0 %
Sad
0 %
Excited
0 %
Sleepy
0 %
Angry
0 %
Surprise
0 %
