AdminAhli Ungkap Suplemen Vitamin Aman untuk Diet, Tak Perlu Khawatir Lagi!
Vitamin dan Diet: Mitos vs Fakta yang Perlu Diketahui Banyak pelaku diet enggan mengonsumsi vitamin karena khawatir bisa memicu rasa lapar dan kenaikan berat badan. Namun, dr. Samuel Stemi, MBiomed,…
Makan Lebih Awal Turunkan Risiko Obesitas Secara Signifikan
Waktu Makan: Kunci Penting yang Sering Terlupakan untuk Kesehatan Tidak hanya jenis makanan yang dikonsumsi, tetapi juga kapan Anda menyantapnya ternyata berpengaruh besar terhadap kesehatan. Riset terbaru mengungkap bahwa mengatur…
