4 Tips Anti-Stres Saat Macet dari Ahli Wellness, Bikin Perjalanan Lebih Tenang!

Macet bukan lagi hal asing bagi warga Jakarta, namun ketegangan yang muncul saat terjebak di jalanan padat bisa dikelola dengan teknik *mindfulness*. Berikut empat cara sederhana untuk mengubah momen frustrasi…