AdminRahasia Pahami Tubuh & Nikmati Proses
Dewi Niki Annisa, seorang wanita asal Yogyakarta berusia 30 tahun, membuktikan bahwa menurunkan berat badan tidak harus melalui cara-cara ekstrem. Dalam kurun waktu satu tahun, ia berhasil menyusutkan bobot tubuhnya…
Lingkar Perut Lebih Akurat Prediksi Kesehatan Dibanding Berat Badan, Begini Kata Ahli Gizi
Langkah Tepat Ukur Kesuksesan Diet: Jangan Hanya Fokus pada Timbangan! Banyak orang menganggap angka di timbangan sebagai tolok ukur utama keberhasilan diet. Namun, menurut Mawar Lestari, S.Gz., ahli gizi dari…
