Rekomendasi Ahli Gizi yang Wajib Diketahui

Protein adalah nutrisi penting yang berperan krusial dalam menjaga kesehatan tubuh. Namun, sebenarnya berapa banyak protein yang diperlukan oleh orang dewasa dalam sehari? Ahli gizi Ayu Anisadiyah, S.Gz menjelaskan bahwa…