AdminKurangi Kafein untuk Hasil Maksimal!
Setelah merasakan ketenangan dari terapi *sound bath*, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan agar manfaatnya benar-benar terasa optimal. Terapi ini menggunakan alat seperti *singing bowl*, gong, dan *tingsha* untuk menenangkan…
Fakta dari Ahli Gizi
Pagi dan kopi seolah sudah menjadi pasangan yang tak terpisahkan. Bagi sebagian orang, hari belum benar-benar dimulai tanpa menikmati secangkir kopi hangat. Namun, apakah kebiasaan minum kopi sebelum sarapan, saat…
