AdminTips Pulih Setelah Disakiti Hingga Butuh Psikolog
Memulihkan Luka Batin: Fokus pada Diri Sendiri untuk Kesehatan Mental yang Lebih Baik Menghadapi luka batin akibat perlakuan orang lain bukanlah hal mudah, dan proses pemulihannya sering kali membutuhkan pendekatan…
3 Tanda Awal Gangguan Mental yang Sering Diabaikan, Jangan Anggap Sepele!
Kesehatan Mental di Era Modern: Mengenal, Mencegah, dan Menanganinya Di tengah tuntutan hidup yang semakin kompleks, kesehatan mental menjadi aspek krusial yang sering kali terabaikan. Artikel ini mengupas pentingnya mengenali…
Cara Efektif Atasi Stres Akibat Tekanan Sosial di Tempat Kerja
Tekanan Sosial di Tempat Kerja dan Dampaknya pada Kesehatan Mental Lingkungan kerja seringkali menjadi sumber tekanan yang memengaruhi kondisi psikologis seseorang. Tuntutan untuk selalu tampil sempurna, keharusan ikut dalam acara…
Beban Sebagai Tulang Punggung Keluarga
Kesehatan mental menjadi topik yang semakin sering dibicarakan, terutama terkait perbedaan tantangan yang dihadapi oleh laki-laki dan perempuan di Indonesia. Menurut psikolog klinis Karina Negara, M.Psi., kedua gender menghadapi tekanan…
Nicholas Saputra Bocorkan Tips Jitu Jaga Kesehatan Mental di Era Digital yang Serba Cepat
Nicholas Saputra membagikan kiat praktis untuk merawat kesehatan mental di tengah gempuran era digital yang kerap memicu stres akibat banjir informasi. Aktor ternama itu mengingatkan agar masyarakat lebih cermat dalam…
10 Tips Praktis Menjaga Kesehatan Mental Sehari-hari dari Ahli Psikologi
Kesehatan Mental: 10 Kiat Praktis dari Psikolog Tika Bisono Menjaga kesehatan mental sama pentingnya dengan merawat fisik. Psikolog Klinis Dra. Tika Bisono, MPsiT., Psikolog, membagikan sepuluh tips harian yang bisa…
Ancaman Serius bagi Generasi Emas 2045
# Krisis Kesehatan Mental Remaja Indonesia: Masalah Struktural yang Butuh Solusi Mendesak Remaja Indonesia tengah menghadapi krisis kesehatan mental yang semakin mengkhawatirkan. Data terbaru menunjukkan betapa seriusnya situasi ini: 16…
Kenali Sebelum Terlambat!
Jakarta – Tragedi bunuh diri seorang ibu beserta dua anaknya di Kabupaten Bandung beberapa waktu lalu kembali mengingatkan betapa krusialnya kesadaran akan kesehatan mental. Peristiwa ini bukan hanya mengejutkan, tetapi…
Turunkan Kepuasan Hidup & Bahaya Lainnya
Gaya Hidup Mewah di Media Sosial: Dampak Negatif yang Sering Diabaikan Tren memamerkan pencapaian dan kemewahan—atau yang dikenal dengan istilah *flexing*—semakin populer di berbagai platform media sosial. Mulai dari liburan…
12 Tips Jaga Kesehatan Mental di Tengah Gejolak Politik dan Ketidakpastian Negara
Menjaga Kesehatan Mental di Tengah Situasi Politik yang Tidak Stabil Ketegangan politik dan isu korupsi yang belakangan menghiasi pemberitaan bisa memicu kecemasan dan stres. Kondisi ini tidak hanya berdampak pada…
9 Tips Ampuh Psikolog Atasi Kecemasan Bepergian di Tengah Kondisi Negara Tidak Stabil
Kecemasan Saat Bepergian di Tengah Situasi Tidak Pasti Perasaan cemas dan takut untuk keluar rumah semakin terasa belakangan ini, terutama setelah aksi unjuk rasa yang dimulai Kamis (25/8/2025). Kondisi negara…
Psikolog Ungkap 2 Cara Jitu Mengendalikan Emosi Remaja dengan Mudah
Masa Remaja: Tantangan Emosi dan Kunci Pengelolaannya Masa remaja adalah fase penuh gejolak, di mana perubahan fisik, pencarian identitas, dan tekanan sosial saling bertaut. Di tengah tuntutan akademis, persaingan pertemanan,…
Psikologi di Balik Emosi Saat Diminta Membuang Barang Lama
Mengapa Sulit Melepas Barang Lama? Ini Penjelasan Psikolog Pernahkah kamu merasa tidak tega membuang atau memberikan barang yang sudah lama tersimpan di rumah? Bahkan, saat ada yang memintamu untuk melepasnya,…
Tidur Siang Ternyata Pengaruhi Kesehatan Mental, Netizen Ramai Berdebat
Video TikTok Jadi Sorotan: Kebiasaan Tidur dan Dukungan Keluarga di Mata Publik Sebuah video pendek di TikTok mengundang perhatian jutaan orang setelah membahas kebiasaan tidur dan peran keluarga dalam mendukung…
Rahasia Kesedihan Tersembunyi di Balik Senyum Bahagia
Senyum tak selalu mencerminkan kebahagiaan. Terkadang, ia menjadi topeng yang menyembunyikan luka dalam. Fenomena ini dikenal sebagai *smiling depression*—sebuah kondisi di mana seseorang terlihat ceria dan aktif di luar, namun…
Psikolog Ungkap Dampak Obsesi Gaya Hidup Usai Perempuan Curi Berlian dengan Tas Mewah
Perempuan dengan Tas Mewah Tertangkap Curi Kalung Berlian Rp 50 Juta Seorang perempuan berinisial AM ditangkap polisi setelah kedapatan mencuri kalung berlian senilai Rp 50 juta di sebuah mal di…
