5 Tips Dokter untuk Jaga Kesehatan Tulang Anak Sejak Usia Dini

Membangun Fondasi Kuat: Kesehatan Tulang Dimulai Sejak Usia Dini Tulang yang sehat tidak terbentuk dalam semalam, melainkan melalui proses panjang yang dimulai sejak masa kanak-kanak dan remaja. Periode ini merupakan…

Mana Pilihan Terbaik untuk Tulang Kuat Menurut Dokter?

Memperkuat Tulang: Susu atau Suplemen, Mana yang Lebih Efektif? Bagi yang ingin menjaga kesehatan tulang, konsumsi susu khusus untuk tulang memang diperbolehkan. Namun, menurut dr. Andra Hendriarto, Sp. OT (K),…

Waspada! Nyeri Pinggang Bisa Jadi Alarm Tubuh Atasi Masalah Kesehatan Serius

Nyeri Pinggang Bukan Hanya Karena Salah Posisi, Bisa Jadi Tanda Masalah Serius Sering dianggap sepele, nyeri pinggang ternyata tidak selalu disebabkan oleh aktivitas fisik seperti mengangkat beban berat, terjatuh, atau…