7 Rutinitas Olahraga dr. Tirta untuk Pemula yang Ingin Sukses Ikut Triathlon

Triatlon, sebuah ajang olahraga yang menuntut ketahanan fisik dan mental, menggabungkan tiga disiplin sekaligus: renang, bersepeda, dan lari dalam satu rangkaian kompetisi. Salah satu sosok yang rutin menekuni olahraga ini…