AdminMana Lebih Sehat dan Bergizi untuk Tubuh?
Protein Hewani vs. Nabati: Mana yang Lebih Baik untuk Gaya Hidup Aktif? Protein adalah nutrisi penting yang bisa didapat dari sumber hewani maupun nabati. Tapi, alih-alih memilih salah satu, kombinasi…
2 Manfaat Penting Protein untuk Performa Olahraga yang Diungkap Ahli Gizi
Protein telah lama dikenal sebagai nutrisi penting untuk menjaga kebugaran tubuh, terutama bagi mereka yang menjalani gaya hidup aktif. Namun, manfaatnya tidak hanya terbatas pada pembentukan otot—protein juga berperan dalam…
Rekomendasi Ahli Gizi yang Wajib Diketahui
Protein adalah nutrisi penting yang berperan krusial dalam menjaga kesehatan tubuh. Namun, sebenarnya berapa banyak protein yang diperlukan oleh orang dewasa dalam sehari? Ahli gizi Ayu Anisadiyah, S.Gz menjelaskan bahwa…
Dari Makan Dipapah hingga Larangan Telur
Praktik MPASI Tradisional yang Tidak Sesuai Anjuran Medis Masih Terjadi di Masyarakat Beberapa kebiasaan pemberian Makanan Pendamping ASI (MPASI) secara tradisional ternyata belum sepenuhnya sesuai dengan rekomendasi medis. Hal ini…
IDAI Ungkap Peran Penting Protein Hewani dalam Cegah Stunting pada Anak
Protein Hewani Kunci Utama Cegah Stunting pada Anak, IDAI Ingatkan Dalam upaya memerangi stunting, Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) menegaskan bahwa protein hewani memegang peranan penting. Ketua Pengurus Pusat IDAI,…
5 Tips Jitu Memilih Makanan untuk Anak Batuk Pilek yang Wajib Diketahui Orangtua
Ketika anak mengalami batuk pilek, fokus orangtua biasanya tertuju pada pemilihan obat. Namun, ada hal lain yang tak kalah krusial: memastikan asupan makanan anak tetap bergizi untuk menjaga daya tahan…
