AdminStres dan Kurang Tidur Picu Obesitas? Dokter Ungkap Fakta Mengejutkan Ini!
Obesitas Tidak Hanya Soal Makan dan Olahraga: Peran Tidur dan Stres yang Sering Terabaikan Selama ini, obesitas kerap dikaitkan dengan pola makan berlebihan dan kurangnya aktivitas fisik. Namun, ada dua…
Makan Lebih Awal Turunkan Risiko Obesitas Secara Signifikan
Waktu Makan: Kunci Penting yang Sering Terlupakan untuk Kesehatan Tidak hanya jenis makanan yang dikonsumsi, tetapi juga kapan Anda menyantapnya ternyata berpengaruh besar terhadap kesehatan. Riset terbaru mengungkap bahwa mengatur…
