AdminWaspada! 3 Kondisi Ini Harus Dihindari Saat Ikut Sound Bath, Kata Ahli
Terapi Suara untuk Semua Usia, Tapi Ada yang Perlu Diwaspadai Terapi *sound bath* menggunakan instrumen seperti *singing bowl* dikenal mampu meredakan stres dan menciptakan ketenangan. Menurut Listiana Hartanto, praktisi *singing…
Solusi Ajaib Atasi Kecemasan dan Gangguan Tidur, Mitos atau Fakta?
Suara yang Menenangkan: Bisakah *Sound Bath* Atasi Stres dan Gangguan Tidur? Stres berkepanjangan kerap membuat tidur tak nyenyak, bahkan memicu kecemasan. Salah satu solusi yang semakin populer adalah terapi *sound…
Sound Bath Picu Reaksi Emosi Berbeda, Normalkah? Temukan Faktanya!
Suara yang Menyentuh Hati: Mengapa Sound Bath Bisa Picu Luapan Emosi? _Sound bath_ dikenal sebagai salah satu metode relaksasi yang ampuh meredakan stres. Namun, tak sedikit peserta yang justru mengalami…
Kurangi Kafein untuk Hasil Maksimal!
Setelah merasakan ketenangan dari terapi *sound bath*, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan agar manfaatnya benar-benar terasa optimal. Terapi ini menggunakan alat seperti *singing bowl*, gong, dan *tingsha* untuk menenangkan…
