AdminIbu Rumah Tangga Wajib Tahu! 5 Tips Dokter untuk Cegah Nyeri Pinggang Secara Efektif
Ibu Rumah Tangga Rentan Alami Nyeri Pinggang Akibat Posisi Kerja yang Kurang Tepat Aktivitas rumah tangga seperti mencuci baju ternyata bisa meningkatkan risiko nyeri pinggang bagi para ibu rumah tangga.…
4 Tips Tidur Sehat Ala Dokter untuk Hindari Nyeri Pinggang Secara Alami
Jakarta – Nyeri pinggang bisa muncul akibat berbagai faktor, termasuk kebiasaan tidur dan posisi tubuh yang kurang tepat saat beristirahat. Menurut dr. Andra Hendriarto, Sp. OT (K), memilih postur tidur…
5 Tips Ampuh Cegah Nyeri Pinggang dengan Peregangan dan Gaya Hidup Sehat
Nyeri Pinggang: Penyebab Umum dan Cara Efektif untuk Mencegahnya Nyeri pinggang sering kali mengganggu aktivitas sehari-hari, mulai dari pekerja kantoran hingga mereka yang aktif bergerak. Keluhan ini bisa muncul akibat…
