Admin5 Tanda Burnout & Solusi Psikolog untuk Atasi Kelelahan Mental yang Tak Biasa
Jakarta – Rasa lelah akibat pekerjaan atau yang dikenal sebagai burnout ternyata lebih dari sekadar kelelahan biasa. Menurut A. Kasandra Putranto, seorang psikolog klinis, kondisi ini merupakan gabungan dari kelelahan…
Burnout Bukan Hanya Lelah Biasa: Ini Dampaknya pada Otak
Kelelahan usai aktivitas padat memang lumrah. Namun, bila rasa lelah tak kunjung hilang, ditambah hilangnya semangat, perasaan terasing dari diri sendiri, dan gejolak emosi, bisa jadi itu tanda burnout. Kondisi…
