Admin5 Gerakan Pemanasan Cuma 5-10 Menit Rekomendasi Dokter Rehab Medis untuk Awali Hari
Pemanasan: Kunci Penting untuk Tubuh yang Siap Beraktivitas Semakin banyak orang yang mulai rutin berolahraga, tapi sayangnya, masih banyak yang menganggap pemanasan sekadar formalitas belaka. Padahal, melewatkannya sama seperti memaksa…
