Mitos atau Fakta? Tidur Pakai Bra dan Risiko Kanker Payudara
Hingga saat ini, klaim bahwa tidur mengenakan bra bisa memicu kanker payudara belum terbukti secara ilmiah. Tidak ada penelitian medis yang secara tegas menyatakan hubungan langsung antara kebiasaan ini dengan peningkatan risiko penyakit tersebut.
Namun, beberapa ahli kesehatan tetap merekomendasikan untuk melepas bra saat tidur. Alasannya bukan karena bra menyebabkan kanker, melainkan karena pemakaian bra—terutama yang berkawat—dapat menekan jaringan payudara dan memicu oksidasi. Proses oksidasi ini memang berpotensi memengaruhi kesehatan, tetapi perlu waktu lama dan tidak serta-merta berujung pada kanker.
Meskipun tidak ada keharusan medis, melepas bra sebelum tidur bisa menjadi langkah sederhana untuk menjaga kenyamanan, kesehatan kulit, dan sirkulasi darah di sekitar payudara.






